Международный день фитнеса в Первомайском районном Доме культуры МБУК «МфКЦ»

Международный день фитнеса – чудесный спортивный праздник, который отмечают 11 ноября, начиная с 2011 года. Главная задача этого праздника – привлечь внимание населения к пользе занятий спортом и популяризировать здоровый образ жизни.

«Фитнес – один из самых популярных видов физической активности! Отличный способ быть всегда в «форме»!» - считает тренер группы «Здоровье» Первомайского РДк  Екатерина Строкова. И, в самом деле, в наше непростое время тема здорового образа жизни звучит как нельзя актуально! Поэтому многие жительницы села (некоторые с детьми!) после работы спешат в Дом культуры: получить заряд бодрости и энергии, получить профессиональный совет, пообщаться с единомышленниками.

11 ноября группой было решено провести Праздник фитнеса! Всех желающих ждали –  мастер-класс «Красота в движении», полезный фитобар, приятный массаж и энергичная музыка! Тренер группы  Екатерина показала несложные, но результативные упражнения. Массажист Анастасия Михайленко рассказала присутствующим о пользе ароматерапии, показала несколько нехитрых приёмов самомассажа и стимулирования акупунктурных точек организма. Приятным дополнением вечера стал фитобар с полезными напитками - холодный зелёный чай, лимонный фреш, медовый сбитень…

Хорошее настроение, бодрость тела и духа всем участникам спортивного праздника были обеспечены!